Fastenstart


DIE FASTEN VORBEREITUNG – DAS FUNDAMENT

Fastenvorbereitung

“Fasten ist so alt wie die Völker der Erde” Mit diesem Satz begann Otto Buchinger 1935 sein Buch “Das Heilfasten”,

 

Wie der Einstieg ins Fasten verläuft, ist sehr stark von deiner persönlichen Ausgangsposition und deiner inneren Einstellung abhängig. Wenn du

direkt aus der Alltagshektik ins Fasten gehst, braucht Körper und Psyche

in der Regel eine länge Fasten Vorbereitungszeit. Wenn es dir nicht möglich
ist, mehrere Entlastungstage zu machen, ist es zumindest ratsam - einen Entlastungstag direkt vor dem Fasten beginn einzuhalten.

 

Hinweis:
Mit Deiner Buchung – erhälts du die Anleitung für die fundamentalen Entlastungstage und deine Fastenutensilien.

Logo

Ute Flotta

+49 (0) 15788207514

Mo - Fr 8:00-17:00 Uhr

Ute Flotta